Od września zapraszamy na nowy cykl zajęć dla dzieci, młodzieży i seniorów w Warszawie. To sprawdzone i lubiane programy, które rozwijają, aktywizują i integrują – prowadzone w atmosferze otwartości i wsparcia.
👵👴 Dla seniorów
🔹 Zajęcia ruchowo-relaksacyjne
📍 Natoliński Ośrodek Kultury (sala baletowa)
🗓 Poniedziałki: 11:00–11:55 (gr. I), 12:00–12:55 (gr. II)
Ćwiczenia wspierające pamięć i koncentrację, techniki oddechowe i głosowe, elementy qi gong. Spotkania prowadzi Joanna M. Kołodziej.
👉 WSTĘP WOLNY! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY W NOK POD NUMEREM: 22 648 65 81
🔹 Mózg w Ruchu
📍 Centrum Kultury Wilanów, Filia Radosna 11
🗓 Czwartki: 11:00–12:00
Gimnastyka mózgu i ciała w profilaktyce demencji – połączenie ćwiczeń wspierających pracę umysłu z delikatnym ruchem. Zajęcia dedykowane osobom 60+, prowadzi Joanna M. Kołodziej.
👉 Zapisy na zajęcia: Mózg w Ruchu – gimnastyka mózgu i ciała w profilaktyce demencji” Radosna – Zajęcia, Kursy online, Warsztaty, Kolonie | Znajdź kurs dla siebie w Strefie Zajęć
🔹 Główka pracuje – ciało odpoczywa
📍 Klub Seniora „Wrzos”
🗓 Poniedziałki: 14:00–14:45
Zajęcia aktywizujące pamięć: zadania rozwijające obie półkule mózgu, ćwiczenia orientacji przestrzennej i profilaktyka demencji. Spotkania w pozycji siedzącej, przy stołach. Prowadzi Joanna M. Kołodziej.
👉 WSTĘP WOLNY! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY W NOK POD NUMEREM: 22 648 65 81
👧🧒 Dla dzieci i młodzieży
🔹 Mini-Światy – zajęcia modelarskie i konstruktorskie
📍 Centrum Kultury Wilanów, Przystanek Branickiego
🗓 Środy: 16:30–18:00 (7–10 lat), 18:05–19:35 (11–14 lat),
👉 Zapisy na zajęcia: Mini światy / zajęcia techniczno-plastyczne Branickiego – Zajęcia, Kursy online, Warsztaty, Kolonie | Znajdź kurs dla siebie w Strefie Zajęć
Zajęcia, na których dzieci uczą się krok po kroku budować modele plastikowe, drewniane i kartonowe – pojazdy, budynki, samoloty czy makiety. Warsztaty rozwijają cierpliwość, precyzję i wyobraźnię. Prowadzi Marcin W. Kołodziej.
🔹 Majsterkownia Eko-Design – warsztaty DIY
📍 Centrum Kultury Wilanów, Przystanek Branickiego
🗓 Wtorki: 16:30–18:00 (7–10 lat), 18:05–19:35 (11–14 lat),
👉 Zapisy na zajęcia: Majsterkownia Eco Desing (7-14 lat) Branickiego – Zajęcia, Kursy online, Warsztaty, Kolonie | Znajdź kurs dla siebie w Strefie Zajęć
Warsztaty w duchu DIY i zero waste – dzieci uczą się tworzyć z drewna, kartonu i materiałów z odzysku praktyczne i dekoracyjne przedmioty: lampki, organizery, lasy w słoiku czy karmniki dla ptaków. Zajęcia prowadzi Marcin W. Kołodziej.
Organizator: Fundacja poMOC – razem tworzymy przestrzeń rozwoju i wsparcia dla wszystkich pokoleń.
